Als u op zoek bent naar een natuurlijke en holistische benadering van gewichtsverlies, is Ayurveda misschien het overwegen waard. Afgeleid van de oude Indiase geneeskunde, vertaalt de term Ayurveda zich naar “de wetenschap van het leven” en benadrukt het evenwicht en de harmonie tussen geest, lichaam en ziel. Ayurveda pleit ervoor om het lichaam te … Read more
Are you frequently out of breath? Have coughing and wheezing reduced your quality of life? If you nodded positively, you might have asthma. Asthma is a lung disease in which the airways in the lungs get bigger and then smaller, making it hard to breathe. Mucus production in the airways may also be excessive. Asthma … Read more
Are you looking for a tasty, healthy breakfast option to help you lose weight? Poha, an Indian favourite, could be your answer! This delicious breakfast dish contains the main ingredient of beaten rice, a powerhouse of nutrients. It is packed with essential vitamins and minerals and can help you slim down and meet your weight … Read more
Vegetarianism is not only a function of one’s cultural and social legacy but a mass movement that has gained immense popularity recently. It is a movement that has gained momentum. Vegetarian diets are popular for a variety of reasons. A vegetarian diet is a way of life or a lifestyle choice. An increase in vegetarianism … Read more
Spieren opbouwen of aankomen is niet zo eenvoudig als het klinkt. Maar net zoals er dieetplannen zijn om af te vallen, zijn er dieetplannen om aan te komen. Een dieetplan voor gewichtstoename moet gericht zijn op een hoge calorie-inname en hoogwaardige eiwitinname. Het is echter ook essentieel om het juiste dieetplan te kiezen voor gewichtstoename, … Read more
Today’s lifestyle and diet have increased the number of people who are overweight or obese around the world. Recently there has been a rise in weight loss diets such as calorie deficit diet, keto diet and juicing. The term ‘Juicing’ is used when a person consumes healthy fruit or vegetable juice instead of consuming a … Read more
The original GM Diet Plan was developed by General Motors, with the help of the Food and Drug Administration and the United States Department of Agriculture, in 1985 for its employees. The idea was to make these employees healthier, and in the process, improve workforce productivity. The initial results were impressive and the workers underwent … Read more
Arthritis refers to inflammation of the joints. It is a common condition that can cause pain, stiffness, and swelling in the joints. There are over 100 different types of arthritis. They can affect people of all ages but are more common in older adults. The most common forms of arthritis are osteoarthritis, rheumatoid arthritis, and … Read more
Anaemia is a medical condition characterised by an inadequate level of healthy red blood cells in the body. It can result from the destruction of these cells, blood loss, or a lack of red blood cell production. The most common form of anaemia is iron deficiency anaemia, which occurs when the body does not have … Read more
Amandelen zijn ongetwijfeld een van de gezondste plantaardige eiwitten die er zijn, omdat ze je lichaam een scala aan gezondheidsvoordelen bieden. Ze kunnen u helpen de bloeddruk te verlagen, u een voller gevoel te geven, bevatten veel vezels en vormen een uitstekend tussendoortje. Een andere reden om te overwegen om amandelen aan je dieet toe … Read more